快乐启程，上好开学第一课

我校开展全体新生适应团体心理辅导活动
 

    “大家好，我是来自浙江杭州二中的性格开朗的李华；”“大家好，我是来自浙江杭州二中的性格开朗的李华旁边的，来自北京四中爱运动的王棠。”……这是绕口令吗，不是，这是我校新生始业教育活动之一“快乐启程--2010级新生适应团体心理辅导”活动。9月14日下午，我校学工部心理健康教育指导中心组织3500名新生在田径场上开展了团体心理辅导活动，以帮助大一新生熟悉新环境，结交新朋友，融入新集体，从而更快、更好地适应大学生活。
    团体心理辅导是一种通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习和体验，来认识自我、探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的过程。我校此次组织新生开展集中心理辅导活动，就是以心理游戏为载体，通过热身、相识、协作等三个逐层递进的环节，让全体新生在丰富、有趣的游戏中认识自我、接纳自我、学习积极的人际交往方式，建立全新的社会支持系统。

    本次活动以班级为单位，以学校心理健康指导中心培养的144名朋辈心理辅导员为活动指导者，对新生开展朋辈互助心理辅导。即让高年级大二的同学通过一系列心理知识与技能培训对低年级的大一新生给予心理安慰、鼓励、劝导和支持，给予心理上的支持与帮助，有效发挥了我校学生在心理健康教育中的作用 ，丰富了学校心理健康教育的形式，拓展了我校心理健康教育的途径。

    在当天的活动过程中，全校新生积极参与，敞开心扉，对这种集教育性与趣味性于一体的团体心理辅导方式表现出了极大的兴趣和热情。活动现场气氛热烈，使本次团体心理辅导活动达到了良好的效果。